4時50分起床。5時20分走行開始。6時25分ファミリーマートでアクエリアスとおにぎり２個を購入。 6時35分走行終了、シャワー。6時50分洗濯物片付け。7時15分朝食、ふりかけご飯に昨夜買った助六残り。 7時20分台所片付けと珈琲製作。7時30分コーヒータイム。…